Как побороть похмелье женщине

Алкоголь является депрессантом. Он анестезирует и успокаивает клетки мозга, поэтому по началу, женщина ощущает восхитительную расслабленность и свободу.

Однако по мере того, как это воздействие ослабевает, нервная система испытывает перевозбуждение, и организм начинает страдать от отсутствия наркотика.

После вечерних возлияний можно проснуться среди ночи с чувством беспокойства и тяжести или на следующий день ощущать нервозность и подавленность. Это клетки мозга требуют алкоголя, чтобы успокоиться. Поэтому неплохо опохмелиться, и по двум причинам: во-первых, небольшой бокал вина поможет организму приспособиться к внезапному отсутствию алкоголя, а, во-вторых, дополнительное количество жидкости ослабит последствия обезвоживания организма. Однако не следует привыкать к этому методу, поскольку он таит в себе опасность алкогольной зависимости.

kak-lechit-pohmele-v-domashnih-uslovijah-3

Способы избавления от похмелья

Если утром раскалывается голова, то вот несколько советов, как справиться с похмельным синдромом:

  1. Время и сон – лучшие лекари, поэтому самым действенным лечением будет сон, тем более, что, скорее всего, вечеринка была допоздна.
  2. Вероятно, меньше всего на свете хочется заниматься зарядкой в таком состоянии, но физические упражнения на свежем воздухе значительно увеличивают потребление кислорода организмом, что облегчает последствия отравления. Не помешает и прогулка.
  3. Процесс детоксикации можно ускорить, выпив достаточно большое количество воды. Лучше всего минеральной со льдом и лимоном. Неплохо выпить сока из цитрусов, который восстанавливает содержание в организме витамина C. Существует мнение, что в таком состоянии хороши и кофе, и чай, и даже кока-кола, поскольку содержащийся в них кофеин сужает расширенные кровеносные сосуды головы.
  4. Нужно есть побольше продуктов, богатых углеводами. Рис, хлеб, картофель и макаронные изделия способны восстановить уровень сахара в крови.
  5. Не следует увлекаться болеутоляющими таблетками. Их можно принимать не чаще, чем с четырехчасовым интервалом.

Существуют и методы акупунктуры. Например, нужно нажать указательным пальцем на точку Тайян, которая находится на пересечении от угла глаза с продолжением линии брови. Надавить в течение нескольких секунд.

enxaqueca12

Второй метод, рассчитан на точку Иньтан, расположенную между бровями. К ней нужно приложить большой или указательный палец и сильно нажать.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *